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更新时间:2019-09-13 09:11
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产品介绍

(中央社讯息服务20190801 09:56:45)青春期是情窦初开的年纪,让甘蔗田变也是第二性徵发育的时期,让甘蔗田变这时候的青少年开始会在意旁人的目光、注重自己的外表,对生理上的转变有很多的疑惑,并且有意识的查询性相关知识,然而无论是家长或老师,对于要怎么跟孩子谈「性」,通常是採取较消极的态度,甚至闭口不谈,当代网路媒体的蓬勃发展,使青少年可以轻易的取得各种资讯,却因为没有大人在旁引导,不知道如何判断资讯的真伪,其实更容易对孩子产生负面的影响,台中「张老师」对于这样的状况提供以下建议: 1.以健康的心态看待青少年对性的探索与好奇。 2.辨识正确的性知识与性教育。 3.让孩子了解「保护自己」和「尊重他人」,知道自己的身体界线,并尊重他人的性自主权。 4.以关心代替责骂,尝试理解孩子的选择,聆听孩子的声音。

台中「张老师」中心提醒,孩子在成长过程当中,大人的陪伴与指导是很重要的角色,与其让孩子自己摸索性知识、接受到错误资讯,不如正视孩子对性的困惑与好奇,陪他一起探索,并建立正确、健康的性观念,才能避免憾事发生。此时也能适时运用社会资源,台中「张老师」中心有一项未成年非强制性行为的关怀服务,若有需要很欢迎拨打行政电话前来询问社工,若想找人讨论心中的困惑、倾诉心声,也可以拨打「1980—依旧帮您」辅导专线,让电话另一端的「张老师」给您关心和支持,倾听您的心事,陪您走过每个人生的重要阶段!中华电信之用户(手机、家里与公共电话)直拨1980专线,皆是免付费电话。

讯息来源:社团法人中国青年救国团

卫福部医事司司长石崇良。(萧照平 摄)卫福部医事司司长石崇良。(萧照平 摄)

今年1月6日上路的「病人自主权利法」将届满半年,黄金云林古卫生福利部医事司司长石崇良表示,黄金云林古目前台湾已经有97家医院提供预立医疗照护谘商服务,且超过4,800多位民众完成签署,石崇良认为,要让民众思考看似不急迫的生死问题,还需要透过社会教育的过程一步一步慢慢改变。#请听记者萧照平採访报导#

可以让患者在还能表达意见时,提早预立医疗决定的「病人自主权利法」上路快满半年,卫生福利部医事司司长石崇良表示,目前除了有愈来愈多家医疗院所投入相关谘商服务外,也累积了4,800多位民众签署自己的预立医疗决定。

病主法才刚起步,但已经有罕病团体提出需求,希望把特定疾病也纳入法规适用範围,其中包含渐冻人、小脑萎缩等11种罕见疾病。石崇良表示,他们在6月20日举行的专家审查会议,已经对囊状纤维化疾病有了初步共识,因为这疾病在末期之前就是肺脏移植。他说:『(原音)假设这病程已经进入到符合肺脏移植,没有其他治疗方式,那或许是可行的时间点。这是肺脏移植,但有些病根本是没有移植的(阶段)。』

相较于有清楚的病程发展,其他提出纳入适用的罕病依旧卡关,因为都面临在末期之前,该如何界定无效医疗的难题。石崇良说:『(原音)你从很高的地方下斜坡到末期,可是中间可能会因为一次感染或什么就好像下悬崖、急速下降。但医疗如果处置的好,会拉回斜坡,现在是说,有什么情况不到末期,但我们不要拉了,就是斜坡到哪一段,我们不要拉了。』

因此,卫福部要相关医学会再进一步釐清不同疾病在不同病程中,患者所承受痛苦的负荷,一旦界定出来就能再召开审查会议。

除了讨论放宽适用範围,石崇良也说,病主法要成功必须奠基在患者及家属的觉醒以及医疗院所的解说能力,他直言这犹如是场社会教育工作,要让民众思考看似不急迫的生死议题还需要一步一步慢慢改变。

原始连结

重要日子提早规划避免好朋友来搅局重要日子提早规划避免好朋友来搅局

(优活健康网记者张桂榕/综合报导)出国前碰到生理期,坑规画产业不能玩得尽兴、坑规画产业生理期碰上大考,身体超级不舒服恐影响考试实力。生理期总是不按牌理出牌,所总是不规律的来访,让女性朋友困扰不已。为此,大千综合医院医疗副院长暨妇科主任林敬旺医师建议,如在既定规画行程前,提早到妇产科就诊,医师可协助用药物将经期提前或延后,就能避开生理期来搅局的痛苦。

影响人体黄体素的药物可控制催经或延经
生理期一开始时,卵巢会产出卵泡,在生理期中期时排卵,卵巢会形成黄体,分泌黄体素来稳定子宫内膜,以利受精卵着床。若是没有受孕,在排卵后14天左右,黄体会自行萎缩,黄体素浓度骤降,子宫内膜因而崩落出血,即为月经。
因此,催经(经期提前)是利用药物提高体内黄体素的浓度,一旦药物停止,人为黄体素浓度骤降,就会使月经提前;延经(经期延后)则是持续服用含黄体素的药物,来接替卵巢萎缩的黄体,稳定子宫内膜而延后月经。

把可能扰乱重要事件的经期也列入规划事项吧!
林敬旺副院长建议女性朋友要提早规划,若能在前一个月生理期的五天内到妇产科门诊,无论是催经或延经,医师都能如妳所愿;若是离旅行或考试的日期太近才就诊,就只能选择延经的方式。

透过药物控制经期勿频繁以免损失健康
虽然可透过药物方式来提前或延后生理期,但若过于频繁或次数太多,也会有荷尔蒙失调、乱经、或药物引起的水肿不适等副作用,因此妥善规画才能顾及自身健康,又不受生理期影响重要行程。

资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

让甘蔗田变黄金 云林古坑规画产业园区

现今的年轻世代不同于上一代的父母,园区不愿被工作束缚,园区害怕一成不变,喜欢自由自在的生活。从事喜爱的事,是绝大多数年轻人的梦想,他们对于旅行的定义,也从过往只是追求玩乐,进入游历学习的体验。年轻族群自主性强,追求效率,与网路投保便利快速特性不谋而合,看準年轻人特质,远雄人寿网路投保主打自由选,不论天数、保额、费率,连投保好康优惠都可自由选。7月起再推一波年轻人最爱,只要网路投保旅平险单笔保费达300元(含)以上,即享到府接送超方便的「Call Car机场接送共乘」、留住旅途美好回忆的「点点印相片随手翻」及免出门就能享用各式料理的「foodpanda美食外送订餐」三选一优惠。

远雄人寿看準庶民经济需求,在网路投保推出「机场接送共乘」以来,即深受各年龄族群青睐,使用过此优惠再次因出国旅游需要而购买网投旅平险保户高达100%,不到100元即有专车接送至机场真的省很大,同时也能享受共乘减碳环保的绿色生活。考量客户到国外除了疯狂购物,总喜欢用手机拍照,留住那些值得回忆的画面,此时使用「点点印相片随手翻」,透过手机或电脑,就能轻鬆输出相片,製作成精美相册,再再展现远雄人寿的用心体贴,紧密串接客户最需要的服务。此外,远雄人寿也与知名美食外送平台 foodpanda合作,满足喜爱快时尚的网投客户,随时都能大快朵颐,享有最省时、最省荷包的优惠。

除了网路投保旅平险客户可独享优惠,远雄人寿也提供新加入网路投保会员免费独享茶叶蛋,另外更贴心提供网路族群最爱线上搜寻使用的食衣住行优惠,包括旅游住宿、休闲娱乐、健康照护、美容保养、运动养生等众多超低折扣,此外,成功投保者还可在生日当月领取享有7-11元气早餐或新加坡土司工坊咖椰吐司好礼二选一,为喜爱网投旅平险的旅游达人,增添更多生活乐趣。
(苏松涛报导)

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夏天脚步接近,让甘蔗田变许多家庭会选择在暑假期间安排一趟海外旅游,让甘蔗田变然而对许多父母来说,带小孩出国旅行总是考验体力与耐力,如何规划行程才能同时兼顾「小孩放风、大人放鬆」成为一大课题。根据旅游业者调查显示,「安全性、舒适度、便利性、寓教于乐」是普遍父母选择亲子旅游目的地时的主要考虑因素,根据美国盖洛普民意测验中心(Gallup)发表的《2018全球法律秩序报告》,新加坡为2018全球最安全国家榜首,不仅治安良好、环境舒适,台湾至新加坡直飞航程时间不到5小时,对于带小孩坐飞机总是倍感压力的父母而言,是交通便利的好选择,新加坡当地更有许多结合教育意义、体验互动的游乐景点,让孩子能够玩乐兼学习,同时增进亲子互动,渡过一个全家大小尽兴而归、高品质且「无痛」亲子旅游。

今年暑假,新加坡旅游局为亲子旅客量身推荐,一次揭露最新景点和期间限定活动,规划出五大有趣独特、老少咸宜的主题景点类别,满足多元的亲子旅游需求:

【一站式娱乐】

今年四月全新开幕的「星耀樟宜」,占地13.57万平方公尺,全馆上下共有10层楼,集结航空设施、购物休闲、住宿餐饮、游乐项目、景观花园等多功能于一体,共有280家餐厅及商店,让旅客轻鬆享有便捷的一站式服务,已经成为亲子旅客的首选景点。除了讨论度最高的IG打卡热点—世界最高室内瀑布「雨漩涡」,6/10开幕的「星空花园」更结合七项亲子游乐设施,包含由250米蹦跳网道及50米网状步道连结成的「宏利天空之网」、由新加坡最大的树篱迷宫和以花园为主题的镜子迷宫组成的「迷宫世界」、由四个滑梯组成并结合互动乐趣与装置艺术的「奇幻滑梯」、地面不时释放出薄雾让孩子捉迷藏的「碗状活动区」。同样于6/10开幕的「樟宜时空体验馆」,以多媒体互动形式,可从中探索并了解樟宜机场的时空演变,还能透过独特科技进行游戏互动;此外,星耀樟宜还有日本海外首间「宝可梦中心」,可以购买到新加坡限定版商品!
同样为亲子旅客必访的「新加坡环球影城」在暑假档期也推出「环球乐一夏」限定活动,超人气Hello Kitty与Dear Daniel将一同现身环球影城,并且于週五、週六和国定假日延长营业时间到晚上10点,享受「环球夜夜欢腾」的欢乐时光,另外持有新加坡环球影城儿童票的台湾游客,还可凭当日票券及护照至园区内的游客服务处兑换一本限量版小小兵笔记本。

【探索大自然】

素有花园里的城市之称的新加坡,在城市规划上重视环境保育,致力将人造景观及自然环境融为一体,因此在狮城中不难找到景色壮丽迷人的花园和生态旅游景区。其中,「新加坡动物园」是全家出游的绝佳景点,共设有 11 个展区,让孩子近距离的与动物互动并了解其生态,新加坡动物园隔壁的「夜间野生动物园」则是全球首个展示夜间动物的野生动物园,以及「河川生态园」展示世界各地河川生态、探索亚马逊河的水下奇观。今年暑假新加坡动物园及夜间野生动物园与迪士尼真人版电影《狮子王》联手举办「Circle of Life Festival」限定活动,亲子游客可从游戏中了解故事中经典动物的食物链关係、体验手作动物面具、在园区的IG拍照点捕捉主题合照,也可参与週末限定的欢乐导览电车,尽情享受音乐表演,从中认识狮子和其他《狮子王》动物的特性。当夜晚来临,活动的瞩目焦点则转至夜间野生动物园,随着鼓声响起,火焰表演让现场气氛达到高点;同时,也别错过夜间餵食体验,与《狮子王》中的野生动物近距离接触,以及新加坡夜间动物园最新的「幻光雨林之夜」,运用多媒体效果打造12个主题区,精湛的声光效果结合路线安排,打造另类与大自然的互动模式,体验一场奇幻惊喜的视觉盛宴。
今年全新开幕的「奇幻花园」为滨海湾花园的最新主题景点,四个主题展区中种植了3000多种植物,融合花卉、艺术和科技,打造宛如童话世界的梦幻空间,成为热门网美打卡景点,还可在4D剧场里化身蜻蜓飞翔花丛间,以惊奇视角体验绝然不同的自然奥妙。
此外,新加坡第三个国家花园─「裕廊湖公园」中,在近期率先开放的「湖畔花园」,占地53公顷,以自然、玩乐和社区为主题,花园拥有不同的休闲区域,游客可沿着「Grasslands and wetland trails」步道了解生物的多样性及观赏不同动物的生态,穿越「Rasau Walk」观赏拥有50种植物的淡水沼泽森林,由13个设施组成的「Forest Ramble」是城市中最大的自然游乐花园,让孩子尽情探索创意,「Clusia Cove」则为所有年龄的游客提供水上游乐区、生态池及咖啡厅。

【培养小文青】

对于想要培养孩子人文视野的家长们,狮城中最具代表性的文化地标─「新加坡国家美术馆」收藏了 8000 多件国家藏品,成为自 19 世纪至今世界上最大规模、最具历史价值的新加坡及东南亚现代艺术博物馆。今年暑假推出期间限定的「儿童双年展2019: Embracing Wonder」,展出13位新加坡及东南亚艺术家创作的11项艺术品,透过互动艺术装置以及工作坊刺激孩子的感官功能,让孩子从中探索奥妙、启发想像力,同时认识各种文化。
「艺术科学博物馆」也于今年暑假期间展出爱丽丝奇幻世界的「仙境」互动展,藉由展览设置戏剧的布景、大胆的互动环境、引人注目的道具和令人着迷的视听作品,让观赏者踏上爱丽丝奇妙之旅,并与日本数位艺术团队teamLab联合举办「超跃未来」常设展览,运用高科技互动,打造15项前卫数位装置艺术,让观赏者沉浸在融合艺术、科学、魔力和隐喻的世界中,以及与漂浮乌托邦基金会和新视觉艺术协会联合举办「漂浮乌托邦」展览,展示充气物体如何被利用在艺术、建筑和社会活动当中,是一场极具趣味和诗意的展览,也是新加坡和东南亚的首场充气艺术展览。
而近年来,愈趋热门的城市导览也是深度了解在地文化的最好方式,对于小朋友适合安排「Wok 'n' Stroll」的街头美食之旅,透过走访不同的新加坡文化区例如小印度和牛车水,轻鬆惬意地走逛街景巷弄,同时品尝新加坡最在地的小吃美馔,体验各种独特的文化风情。

【客串美食家】

新加坡以多元文化闻名,孕育出丰富的美食种类,即将于7月展开的「新加坡美食节」是年度一大盛事,今年正式迈入第26届,从米其林餐厅到小贩美食,依现代、艺术、文化及传统等不同饮食主题,为消费者打造各色创新及多元文化的美味料理,完美展现新加坡的多样风情面貌。最受大众期待的,莫过于已连续举办第五年的人气活动「STREAT」,将于7/12-13集结在地小贩美食和明星大厨,以快闪餐厅形式打造一系列的新加坡地道风味料理,满足大朋友与小朋友的味蕾,此外,现场更结合艺术展演,让大众享有融合餐饮与感官享受的独特体验;而另一个同样受欢迎的活动「The 50 Cents Fest」,不仅可以新币$0.50 铜板价品尝多款当地极具代表性的美食,还可体验福建传统风情。最后绝不容错过的一大亮点,人气零食Pocky将于7/12起全新推出「Pocky新加坡限定口味─亚坤咖椰吐司& Kopi O(黑咖啡)」,南洋风味的正宗新式传统早餐融入饼乾棒,带来充满惊喜的全新滋味!
除了美食节庆,于2018年12月正式营运的「Floating Donut」是一间水上餐厅,提供全家大小乘船共游滨海湾的新兴旅游,不只可豪迈享用由义大利餐厅Monti準备的美味餐点、海鲜拼盘、啜饮调酒,更可沿途欣赏新加坡滨海湾金沙酒店、艺术科学博物馆等各大地标,创新的餐饮体验,立刻成为新加坡新兴的旅游必访行程。
此外,在「Let’s Go Cook Singapore」专业厨师兼嚮导会为各位厨艺老手及新手传授新加坡地道菜肴的烹饪秘诀,让大家在充满欢乐的厨艺教室学习煮出各种传统佳餚,如叻沙、福建炒麵、娘惹糕点等,全家大小一同享受烹饪乐趣、认识饮食文化。

【户外大冒险】

号称万年不败的亲子游乐圣地-圣淘沙,绝对是亲子旅游来新加坡不可错过的地点,对于想追求刺激的大小朋友们,从7岁到106岁,都可以挑战具备全世界最大室内风洞的「iFly(室内跳伞)」,感受模拟跳伞的乐趣,或是挑战「Mega Bounce(儿童笨猪跳)」,体重达10公斤、穿上装备后,即可体验弹跳至8米高的刺激快感;对于带小朋友出门的家长们,可以尝试东南亚唯一的「Skyline Luge(斜坡滑车)」,不只享受跑道上的滑行快感,还可乘坐空中吊椅,欣赏新加坡的城市天际线;此外,全新露天游乐广场「Nestopia」共有17个游戏区、3个巨型巢穴、2个圣淘沙岛上最长的滑梯,小朋友体验刺激的探险之旅,大朋友享受鸟瞰西罗梭海滩区的放鬆时光。最后别忘了享受圣淘沙限定的暑期活动7月起在西乐索海滩定期于週五至周日举办的「圣淘沙烧烤节」,集结烧烤BBQ与LIVE音乐,沉浸在音乐美食带来的欢乐氛围。

旅游票券线上平台KKday独家推出「新加坡亲子旅游套票组合」

心动不如马上行动,想要去新加坡的亲子旅客,可以参考旅游票券线上平台KKday独家推出五款「新加坡亲子旅游套票组合」,不论是充满人文历史的【超值博物馆套票】、户外丛林的【超值自然生态套票】,还是想要体验夜晚新加坡的【超值夜游套票】,或是初次必访的景点系列【超值经典狮城套票】和【超值圣淘沙套票】,皆可在KKday平台上以优惠价格轻鬆购买,为暑假旅程创造难忘回忆!

Youtuber《我是老爸,我不要当爸!》合作推出全新暑假宣传影片

新加坡旅游局与Youtuber《我是老爸,我不要当爸!》合作推出全新暑假宣传影片,邀请《我是老爸,我不要当爸!》全家大小亲自走访新加坡各个景点,纪录最真实的狮城魅力,并以亲子视角带领大家认识新加坡的多元面向,展现新加坡安全性高、舒适度高、便利性佳、许多寓教于乐景点的特色,为亲子旅客推荐一趟高品质且「无痛」的亲子旅游。影片将于7月初在《我是老爸,我不要当爸!》Youtuber平台上线,欢迎前往欣赏。?

2019年暑假新加坡最新与限定期间亲子旅游景点

亲子旅游景点内容简介
一站式娱乐星耀樟宜Jewel Changi Airport
官网连结
?自然造景
?资生堂森林穀 (Shiseido Forest Valley):充满绿意、凉爽舒服的森林穀是新加坡规模最大的室内植物展示地之一,也是独一无二的机场森林。
?滙丰银行雨漩涡 (HSBC Rain Vortex):世界最高的室内瀑布,水从40米高倾泻而下,气势如虹地灌入森林穀中央,极具震撼力。滙丰银行雨漩涡&资生堂森林穀

?星空花园(Canopy Park)★6/10开幕★
?宏利天空之网 (Manulife Sky Nets): 结合长250米的蹦跳网道及长50米的网状步道,感受有如步行空中的轻盈快感。
?天悬桥 (Canopy Bridge):长50米的玻璃地面,站在上面可悬浮于23米高空中,由上而下欣赏森林穀与雨漩涡的壮观景色。
?树篱迷宫及镜子迷宫 (Hedge and Mirror Mazes):包含新加坡最大的树篱迷宫和以花园为主题的镜子迷宫,考验方向感与空间感。
?奇幻滑梯 (Discovery Slides):由四个高度不一的滑梯组成,顶部是一个6.5米高的观景台,结合互动乐趣与装置艺术。
?云雾缭绕的碗状活动区(Foggy Bowls):为幼童设计的活动区,地面不时释放出薄雾,让孩子们的捉迷藏游戏增添一层朦胧的乐趣。
?绿雕植物走道 (Topiary Walk):游客可在这个动物主题的园林内,与绿雕艺术作品拍照留念,如红毛猩猩、鳄鱼、大象、孔雀和变色龙。宏利天空之网
奇幻滑梯

?樟宜时空体验馆(Changi Experience Studio) ★6/10开幕★
以多媒体互动馆形式,透过精彩绝伦的投影、AR、互动游戏和身历其境的生动表演引领旅客踏上充满乐趣和探索惊喜的旅程,可从中探索并了解樟宜机场的时空演变,认识航空知识及机场的运作。

?特色品牌商店
日本海外首间「宝可梦中心」,可以购买到新加坡限定版商品;日本Tokyu Hands也在此开设新加坡旗舰店,新加坡在地文创生活品牌Naiise更打造咖啡店与线下活动相结合的体验空间。

?美食体验
星耀樟宜为美食主义者打造了美食天堂,经典餐饮品牌皆于此拓展其亚洲首店或新加坡首店。包含新加坡知名的Tiger Beer首创客制化啤酒实体店Tiger Street Lab,以及号称全纽约最好吃的汉堡Shake Shack首次进军新加坡就创下百人排队人潮,还有风靡英国的BURGER & LOBSTER带来星耀樟宜独家口味的森巴酱汁(Sambal Glazed)龙虾餐点,最后也别错过台湾人最爱的必买伴手礼─Irwins鹹蛋鱼皮、林志源肉乾、Bengawan Solo班兰蛋糕。宝可梦中心

新加坡环球影城
Universal Studios Singapore
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?环球乐一夏★7/5~8/18期间限定★
在科幻城市区域会说话的狂派变形金刚-密卡登将首次登陆新加坡,还有超萌的小小兵们会穿上夏威夷草裙及椰壳比基尼出现与大家合照;以及可爱的Hello Kitty及她的男朋友Dear Daniel也会一同亮相,千万别错过。

?环球夜夜欢腾(Universal After Hours) ★即日起~8/11每週五&週六&国定假日限定★
週五、週六及指定国定假日新加坡环球影城延长营业时间至晚上10点,无须额外购票,就可以继续畅玩游乐设施、享受现场乐队表演、欣赏好莱坞璀璨夜间巡游、品尝限定美食,当然不能错过週六晚间的烟火表演!

探索大自然
新加坡动物园&夜间野生动物园 Singapore Zoo & Night Safari官网连结-Circle of Life Festival 官网连结-幻光雨林之夜

?Circle of Life Festival★即日起~8/31期间限定★
新加坡动物园和夜间野生动物园与迪士尼真人版电影《狮子王》合作,展开欢欣鼓舞的Circle of Life Festival系列活动,让旅客藉由互动游戏更了解《狮子王》故事中的经典动物角色。Circle of Life Festival」不分早晚,一系列的庆祝活动让家庭旅客踏上一个刺激的野外探险之旅,探索着日间最闪耀的主角,以及夜间最神秘的事物。
庆典的焦点是一个以大草原为主题的巡游电车,从新加坡动物园的「原野非洲」区起步,更会有不少的表演者从旁跳舞。旅客与家人亦可在这个庆典之中享受更多乐趣,活动包括面部彩绘、Instagram相片比赛及换领这庆典独有的限量襟章。

?幻光雨林之夜★即日起~2020/2/9期间限定★
神秘又充满奇幻魅力的幻光雨林之夜于6月14日强势回归新加坡动物园。当动物园中的动物于晚上7时30分开始休息时,旅客可穿梭于12个融合自然和科技的互动的体验区,体验一场奇幻惊喜的视觉盛宴。

滨海湾花园Gardens by the Bay 官网连结
?奇幻花园 (Floral Fantasy)
滨海湾花园的最新主题景点。融合花卉、艺术和科技,打造四个独特的花园景观,展示出绝然不同的概念和4D体验,创造出梦幻般的感受。

湖畔花园Lakeside Garden官网连结
?湖畔花园 (Lakeside Garden)
第三个国家花园─裕廊湖公园中,在近期率先开放的「湖畔花园」,占地53公顷,以自然、玩乐和社区为主题,让亲子游客深刻感受新加坡的自然风光。
?森林漫步区 (Forest Ramble):占地2.3公顷并拥有13个游乐区,是一个让儿童可享受大自然乐趣的游乐场,其游乐元素鼓励儿童在玩乐的过程中,模仿栖息在裕廊湖区内的淡水沼泽中常见动物的动作和活动。
?绿地 (Grasslands):是许多小型鸟类的重要栖息地,为牠们提供觅食及庇护的地方。位于湖畔花园内的草原占地3.5公顷,有约30万棵植物来自6大品种的青草及3个观鸟亭,让旅客可近距离但不骚扰地观察牠们的行为。

培养小文青

新加坡国家美术馆National Gallery Singapore官网连结
?儿童双年展★即日起~12/29期间限定★
为期7个月的「儿童双年展2019: Embracing Wonder」,集结新加坡与东南亚艺术家,展示其创作的11项艺术装置,结合文化体验、艺术学习,让亲子游客能够在互动艺术装置中玩乐,发挥无限创意。
*6岁以下儿童免费入场

艺术科学博物馆 ArtScience Museum官网连结
?仙境(WONDERLAND)★即日起~9/22期间限定★
藉由展览设置戏剧的布景、大胆的互动环境、引人注目的道具和令人着迷的视听作品,让观赏者踏上爱丽丝奇妙之旅!

?超跃未来:艺术与科学的交汇(FUTURE WORLD:WHERE ART MEETS SCIENCE)
由日本数字艺术团队teamLab联合举办的「超跃未来」常设展览,运用高科技互动,打造15项前卫数位装置艺术,让观赏者沉浸在融合艺术、科学、魔力和隐喻的世界中。

?漂浮乌托邦(FLOATING UTOPIAS)★即日起~9/29期间限定★
与漂浮乌托邦基金会和新视觉艺术协会联合举办,展示充气物体如何被利用在艺术、建筑和社会活动中,是一场极具趣味和诗意的展览,也是新加坡和东南亚首场充气艺术展览。

*星期五家庭日:每週五购买 1 张标準成人票,即可携同最多 4 名 12 岁以下儿童免费入场漂浮乌托邦

城市主题导览官网连结
?Wok ‘n’ Stroll
规划多样化的美食导览行程,其中「街头美食之旅」十分适合亲子旅客,透过走访不同的文化区,轻鬆惬意地走逛街景巷弄,同时品尝新加坡最在地的小吃美馔,体验各种独特的文化风情。

客串美食家

新加坡美食节Singapore Food Festival官网连结
?新加坡美食节★7/12~7/28期间限定★
一年一度举办的新加坡美食节于今年正式迈入第26届,从米其林餐厅到小贩美食,多样化的美馔佳餚,绝对可以满足大朋友与小朋友的味蕾。

Floating Donut官网连结
?Floating Donut
2018年12月正式营运的Floating Donut是一间水上餐厅,全家大小可一起搭乘Floating Donut游玩滨海湾并享用海鲜,也是今年不可错过的新兴美食体验。

Let’s Go Cook Singapore官网连结
?Let’s Go Cook Singapore
提供另一种有趣的手作体验给家庭旅客,让所有家庭成员一起跟随专业的厨师,亲自动手学习如何烹饪多种新加坡地道菜肴,如叻沙、福建炒麵、娘惹糕点等。

户外大冒险

室内跳伞iFly官网连结
?室内跳伞
拥有全世界最大的室内风洞,风洞宽16.5英呎、高56.5英呎,可以创造出时速超过160-200公里以上的强力气压,营造模拟跳伞的感受。
*年龄7-106岁皆可体验

儿童笨猪跳 Mega Bounce官网连结
?儿童笨猪跳
非常受小朋友欢迎的Mega Bounce,体重达10公斤、穿上装备后即可玩乐,配合职员在过程中的控制,体验一跃弹跳至8米高的刺激快感。
*体重限制10-90公斤

斜坡滑车 Skyline Luge官网连结
?斜坡滑车
老少咸宜且东南亚唯一的斜坡滑车,在638米长或658米长的跑道上享受滑行的快感;还可以乘坐空中吊椅,欣赏新加坡梦幻般的城市天际线和美丽的海岸线全景。
*斜坡滑车:年满6岁且身高达110公分儿童,可单独乘坐;身高85公分至109公分儿童,需与成人共乘
*空中吊椅:身高85公分以下儿童不得乘坐;身高85公分至134公分儿童,可与成人共乘空中吊椅;身高高于135公分儿童,可独自乘坐

Nestopia 官网连结
?Nestopia
全新露天游乐广场「Nestopia」共有17个游戏区、3个巨型巢穴、2个圣淘沙岛上最长的滑梯,小朋友体验刺激的探险之旅,大朋友享受鸟瞰西罗梭海滩区的放鬆时光。

圣淘沙烧烤节 Sentosa GrillFest
官网连结
?圣淘沙烧烤节★7/19~8/9期间限定★
在西乐索海滩定期于週五至周日举办的「圣淘沙烧烤节」,集结烧烤BBQ与LIVE音乐,享受音乐美食带来的欢乐氛围。
(苏松涛报导)
图1:资生堂森林谷
图2:宏利天空之网-
图3: Sky Deck
图4:宝可梦中心
图5:新加坡环球影城-环球乐一夏
图6:幻光雨林之夜
图7:新加坡美食节
图8:斜坡滑车Skyline Luge

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2019 WBSC U12世界盃棒球锦标赛将于7月25日至8月4日举行,黄金云林古为帮中华队营造主场优势,黄金云林古台南市政府与南纺购物中心将于7月6日举行中华队加油会。现场将邀请到本年度赛事宣传大使 – 皮卡丘 来到活动现场.。

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此外,现场也宣布邀请台南市民一起于7月26日开幕战进场为中华队加油,开幕战凡穿上大会规颜色上衣之球迷凭门票将可兑换赛后抽奖卷一张,将有机会获得台南大阪来回机票等大奖。

让甘蔗田变黄金 云林古坑规画产业园区

每到夏季,坑规画产业除了有如黄金雨的阿勃勒,坑规画产业还有另一种与阿勃勒相似却罕见的「彩虹旃那」,正在中正大学校园绽放淡黄、粉红色渐层的花朵。中正大学拥有全台最多的彩虹旃那,数量高达400多棵,不仅是校园的一大特色,也年年吸引许多民众慕名前来。

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而今年更是历年花况最盛大的一次,花期自即日起至7月底,欢迎民众在暑假期间来到中正大学一睹季节限定花景。

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「2019年台南市水域游憩体验活动」即将在7月13日到10月20日配合青春专案、园区风车节之部分周六、园区日,在虎头埤风景区、葫芦埤自然公园、天鹅湖公园及德元埤荷兰村,接续登场,免费体验;7月3日中午12点起陆续开放脸书报名。

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观光旅游局表示,活动内容有独木舟、立式划桨(SUP)、家庭式龙舟等,一天6梯次。同时,为鼓励身障及弱势朋友走出户外,安排7月20日早上2梯次,提供专属优先体验时段。

让甘蔗田变黄金 云林古坑规画产业园区

居住于中坜的67岁欧女士,让甘蔗田变年轻时从事美容业,让甘蔗田变三十几岁时即有轻微浮脚筋,因为爱美所以跑去坊间治疗,不幸治疗后不但没有好左脚踝反而长了一个水泡,一直治疗伤口都没好,结果被诊断为乌脚病,还差点被医师说要截肢,后来至中山医学大学附设医院林子钧医师寻求治疗,林医师诊断是静脉曲张引起的长期静脉溃疡,并非一般抗生素可治疗,且若不马上治疗会日益恶化,随即帮欧女士安排泡沫式静脉曲张注射治疗,回诊2週伤口立即明显改善。

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陈先生,66岁男性,也是双脚静脉曲张已十几年,右脚尤甚,早期从事印刷业,长期久站,饱受痒、肿胀、抽筋之苦,静脉曲张造成长期郁血性湿疹造成双脚明显色素沉着,也安排泡沫式静脉曲张注射治疗,回诊时也已经改善。

中山医学大学附设医院静脉曲张门诊林子钧医师表示,两位病人都是长期静脉曲张造成血液循环不良、长期湿疹反覆发作、双脚明显色素沉着,欧姓女士甚至伤口长期溃疡不癒,因此会以为是乌脚病。静脉曲张因双脚的静脉瓣膜缺损而造成循环不良,严重时会造成浮肿涨痛及溃疡伤口等等。大部分病人与体质遗传、工作久站或是女性患者怀孕都有关係,但因为传统治疗需要开刀因而畏惧就医,常常拖到很严重时才肯就诊。很多病患听到下肢静脉曲张要开刀就很紧张,其实静脉曲张并非开刀不可的疾病,近年来台中中山医学大学附设医院引进泡沫注射疗法,不需开刀即可改善静脉曲张的症状,诊治了许多静脉曲张的病患。

中山医学大学附设医院静脉曲张门诊林子钧医师表示,静脉曲张轻则酸肿涨痛抽筋,明显蚯蚓状突起,严重时除了会因下肢循环不良造成皮肤色素沉澱、硬化破皮、发炎湿疹等,有时候还会併发蜂窝性组织炎。早期治疗静脉曲张的药物容易长水泡,伤口易溃烂,如同欧小姐一样,本院近年来引进泡沫注射治疗,不需开刀即可改善静脉曲张。林子钧医师表示,利用注射治疗每人平均约1-2次即可改善静脉曲张,不用雷射或开刀,若不即早治疗,会造成肿胀疼痛、不良于行引起相关併发症,建议有需要治疗的病患应即早就诊。详细的治疗情况及结果仍需由医师门诊评估诊断后,始得进行相关治疗。

台中市政府与中兴大学将于11月15至16日举办「2019台中学国际研讨会」,黄金云林古论文徵稿至7月10日。同时举办「学生绘画竞赛」,黄金云林古开放国小至高中学生参考,绘画投稿时间至9月15日截止,备有丽宝乐园双园护照、探索世界年卡等大奖,得奖者可于一年内不限次数畅游乐园。

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研讨会论文徵稿徵稿方向聚焦于台中在地化MIT主轴,分别为行销台中(Marketing)、创新台中(Innovation)、转型台中(Transformation),欢迎各领域专家学者共同集思广益、踊跃投稿,一起为台中区域发展及地方转型提出建言,将台中打造为更加美好的宜居城市。

论文构面将会依照MIT主轴分类为「前瞻台中、心情融合、人情共荣、人心交会」四大构面,相对应之论文子题分别为「地方创生与共荣社会、区域治理与城市发展、人文历史与地方实践、经济产业与环境保育」。四项子题皆与台中目前市政发展所遇到的问题相关,投稿者可以针对台中人口老化及少子女化、城乡差距区域整合之困难、公民认同素养不足、产业与生态间之动态平衡点等观点来进行投稿,论文内容需要对台中未来之市政发展提出具体建言。

论文摘要投稿至7月10日截止,并将于7月25日公告摘要审查结果于官网,论文徵稿之详细说明、资料表格、日期变动等请至「2019台中学国际研讨会官方网站─徵稿启事」查询、下载。

而「学生绘画竞赛」则期待激发参赛者无穷的想像力,描绘出心中所期待、所认为的2050台中样貌。台中市政府研考会指出,为促进市民参与及加深台中年轻学子对于台中这块土地的认同感,今年台中学国际研讨会希望以「台中人、台中心、台中情」结合十二年国教核心素养之公民社会参与及沟通互动之内涵,鼓励年轻学子透过本活动发挥创意及想像力,将内心对台中市未来发展的架构与期待描绘于图纸上。

学生绘画竞赛活动的,参赛者须将作品挂号邮寄至「402 台中市南区兴大路145号社管大楼5楼法政学院副院长室」,信封注明「2019台中学国际研讨会→2050台中样貌学生绘画竞赛」,详细活动内容及报名办法已公布于「2019台中学国际研讨会」官方网站,欢迎踊跃报名。

失眠仰赖安眠药 恐引发梦游失眠仰赖安眠药 恐引发梦游

(优活健康网记者 张桂榕/综合报导)人体需要休息,坑规画产业但如果躺在床上却无法入眠,坑规画产业是非常痛苦与折磨。因此失眠的民众,仰赖安眠药来换得安稳入睡,但美国FDA近日发布声明,指出市面上有数款安眠药恐引发严重副作用,要求药商加注警语提醒患者。

6款安眠药,恐引发不良副作用

美国联邦食品暨药物管理局(FDA)于4月30日发布安全声明,要求6款含有eszopiclone、zaleplon或zolpidem等成分的安眠药生产药厂,在包装盒及病人使用说明上加注最强烈的警语,警告消费者服用这些安眠药的副作用,可能包括梦游或开车时想睡觉等高风险行为,会造成受伤甚至死亡。

失眠虽非重大疾病,但睡眠品质不好就不能让身体好好休息,会影响工作状况,严重时还会造成其他疾病的发生。当服用安眠药时,会减弱心理压抑的力量进而导致内心压抑的愤怒与情绪尽情发洩出来。有些人在服用之后,会生气激动起来;有些会无意识四处游走,拿东西、搬东西,甚至到外面购物,严重的还会做出不合宜或导致受伤的行为,但事后却完全不记得这段经过。

长期失眠应就医,积极找出病因

所有的安眠药都有可能造成上述情形这样的副作用,而越短效的药物则越容易出现。卫生福利部南投医院身心科陈恆生医师表示失眠属于大脑方面的疾病,勿急着服用安眠药,民众若有失眠的问题,应找睡眠或精神专科医师诊治,积极找出病因,排除压力,并依照医师指示服用药品,才能摆脱失眠困扰。

同时陈医师也表示当服用安眠药时,会减弱心理压抑的力量进而导致内心压抑的愤怒与情绪尽情发洩出来。有些人在服用之后,会生气激动起来;有些会无意识四处游走,拿东西、搬东西,甚至到外面购物,严重的还会做出不合宜或导致受伤的行为。但事后却完全不记得这段经过。所有的安眠药都有可能造成这样的副作用,而越短效的药物则越容易出现。

资料来源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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为让民众体验摊车的独有魅力,园区南纺购物中心现正举办「摊车艺术节」活动,园区19辆载满台南地方人文故事的博物馆摊车齐聚本馆一楼,并推出假日限定亲子活动,另外25日起将有台南美食摊车大集合,推出特色美食及限量优惠活动,同时还有街头艺人精彩献艺,欢迎民众前来参加这场摊车界的年度盛会。

想在初夏之际来场知性之旅吗?即日起至26日,南纺购物中心与台南市政府文化局合作,于本馆一楼时尚广场展开2019台南博物馆节系列活动,现场展示19台富含在地人文特色的博物馆摊车,另于25、26日举行「小学堂闯关赛!」、「博物馆亲子DIY体验趣!」,欢迎民众带着小朋友前来闯关、体验造型剪纸、马赛克动物拼贴及VR地震脱逃等活动,深入认识在地文化(参加办法依现场公告)。

另外,25日及26日,本馆一楼中华东路广场将有2019台南职人食代活动,现场邀集米肠欧巴、定夏冰淇淋及乐搞鸡蛋糕等共15家特色美食摊车,指定摊车更推出同品项买一送一限量优惠。品尝职人美食之余,现场还可欣赏艺术职人LIVE秀,25日将有快乐先生、马鲨姬、26日则有夏克Street Artist、Mr. Ten轮番上阵,精彩演出不容错过,以上活动内容依现场公告为準

(蔡清钦报导)
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世卫行动团持续在日内瓦向国际表达Health for All, Taiwan Can Help的理念,让甘蔗田变今天(22日)卫福部长陈时中与瑞士日内瓦大学医学院签署合作备忘录,让甘蔗田变除了深化双边交流外,也会共同进行灾难医学的学术研究与资料分析,进一步投入国际人道救援工作以发挥台湾的医疗优势。

台湾从九二一地震后,就开始建构社区防灾体系与国家灾难医疗队的组织,民间也有许多灾难医疗团体,过去都积极参与国内外的紧急灾难救援工作,例如南亚海啸、海地地震、尼泊尔地震、311日本地震、印尼龙目岛地震等。

陈时中表示,日内瓦大学医院热带及人道医疗处处主任Oliver Hagon医师,曾经在台湾九二一强震时,随同瑞士灾难医疗救护队来台协助,对台湾有着特殊情感,在九二一地震将满20年之际,能与日内瓦大学医学院签署备忘录更深具意义。

陈时中进一步表示,双边合作内容主要有协助台湾建立符合国际规範的灾难紧急医疗队、充实台湾紧急医疗队的训练、协助灾难医学以及初级照护相关领域之发展以及强化灾难医学领域的学术研究与资料分析。

卫福部表示,面对全球气候变迁、武装冲突频起、传染疫情散播等挑战,更需有多方的协调与合作,尤其人道救援更不应受到政治干扰;而台湾透过与日内瓦大学及其他国家组织的合作,不仅可增强台湾灾难医疗的应变能力,同时,也希望透过不同方式与管道贡献国际社会。

原始连结

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一张张泛黄的照片,黄金云林古承载着许多难忘的风华岁月,黄金云林古也包容了无尽的生活点滴;拜现今高科技所赐,瞬间捕捉的影像将不再黯淡褪色,反而得以原味留存,永续恆久。

嘉南药理大学摄影社,日前利用课余远赴花莲进行社区服务,与新城乡布农发展协会共同举办「留下珍贵回忆-老照片珍藏保存」活动,协助并教导当地居民替老照片数位化,不仅为地方保留了珍贵的历史纪录,也让社团的学习活动不单只是拍照,更增添了几分人情互动的温暖。

嘉药摄影社一行近30人风尘僕僕来到新城乡,受到当地民众热烈欢迎,乡民看见远道而来的少年家,大家纷纷拿出家中珍藏的照片宝物,兴高采烈地诉说每张相片里的人生故事。有些阿公阿嬷跟社团学生分享日治时期花莲地区人民工作的情况,其中一位阿公甚至指着照片上当年在台电任职父亲英姿焕发的模样,娓娓述说历经转折与改变的家族史,这些精彩丰富的庶民乡土故事,让许多初次听闻的学生既感动又新奇,深感不虚此行,收穫良多。

摄影社员杨于慧同学说,新城乡民保留颇多珍贵老照片,不乏超过半世纪以上的难得影像,姑且不论当年相机多么老旧,拍摄手法优劣如何,但每张照片所呈现的常民生活,以及从中窥见的文化内涵,鲜明地跃然「相」上,历历在目,令人动容而爱不释手,因此兴起了他们想为保存老照片尽一份心力的念头。社员希望藉由自己拥有的摄影专业技术,为老旧照片赋予新生命,并能永世流传,相信这是对历史负责的态度,也为保存台湾文化略尽棉薄之力。

社长张纬祐同学指出,近年发现很多同学未曾看过传统底片与相片,在数位化拍摄的便利下,一味追求照片后製的绚丽度与网美景点,几乎已忘记为保存当下美好事物而拍照的原始初衷;此次活动带有警醒意义,帮助乡民也勉励自己。

许俊宇同学表示,为了让大家重新认识传统照片,并体会每张背后所蕴藏的故事,特别选定位处偏乡的花莲县新城乡,透过照片保护、数位化与夹裱製作等教学,且以博物馆级高规格的保存机制,教导居民保存相片的方法,而在与民众搏暖交流过程中,同学们也深入了解往昔人们的生活样貌,对乡土人文有了更深一层的领悟。

嘉药摄影社自创校伊始就已成立,社史悠久,经历过传统底片与数位化摄影的年代,也为学校留下颇多弥足珍贵的历史画面。摄影社除平时上社课外,每年均举办摄影比赛、展览及外拍活动,这次远赴花莲社区服务,过去毕业的学长姐校友也一起相揪来参加,让此趟下乡之行,世代传承的意味更显得既浓厚又温馨。

(蔡清钦报导)
图1:嘉药摄影社同学与民众手持自己完成的夹裱照片开心合影留念。
图2:新城乡民在摄影社同学协助下,聚精会神製作夹裱照片。
图3:参与活动的民众与摄影社同学分享照片中的历史回忆。
图4:嘉药摄影社同学向民众宣导不再使用老旧的护背方式保存照片。
图5:嘉药摄影社同学现场教导乡民如何保存製作相片。

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66岁男性罹患慢性B性肝炎及肝硬化,坑规画产业于奇美医学中心胃肠肝胆科定期追蹤,坑规画产业发现左、右肝分别有1颗2.2及0.5公分肿瘤,病理报告确认这两颗肿瘤为肝癌,病人手术前接受靛氰绿滞留测试(ICG)萤光药物注射,在手术中使用新型萤光显影辅助系统辅助精準完整切除,顺利将两颗肿瘤完整切除,术后恢复顺利稳定。

奇美医一般及消化系外科主治医师王家豪表示,奇美107年引进新型萤光显影辅助腹腔镜系统,此系统可利用靛氰绿ICG萤光药剂停留在肝脏及肿瘤的时间差,协助医师在手术时更容易辨认肿瘤。

王家豪说明,靛氰绿滞留测试(ICG)以往运用在手术前的肝功能评估测试,主要是测试肝脏解毒和代谢功能,在打入身体前及15分钟后,分别抽血採样,检验血液中此种色素的残余量,正常值通常在10%以下;当肝功能不良时,肝脏解毒和代谢功能都会降低,百分比值就会上升。经由检查结果判断病人能接受肝脏切除的比例,确保病人手术后肝脏功能足够,让手术更安全。此药物使用多年,也获得国内药物界认可,在人体安全性极高。

经由萤光显影系统,因药物在肿瘤内代谢速度比较慢,只要等正常肝脏细胞将药物代谢完,再运用近红外光的照射,肿瘤就会凸显出来了。肝脏手术病人在术前都会接受肝功能评估测试,因此只要计算好时间,不需要在病人身上再次给予萤光药剂,就可以在手术中显影了,可说是一举两得。

近年来,许多文献指出,使用萤光显影辅助系统可以找到更多超音波(甚至术前电脑断层或核磁共振)无法发现的肿瘤。可侦测到最小的肿瘤有2毫米。目前文献统计,此系统对于肿瘤的敏感度高达96%~100%。

王家豪表示,新型ICG萤光显影辅助系统,在术前术中提供更完善治疗,帮助外科医师同时集术前检测、术中诊断及手术过程治疗于一役,更能精準的切除肿瘤,提高手术成功率。

(蔡清钦报导)
图1:王家豪医师表示,利用新型萤光显影辅助腹腔镜系统,可以精準切除肝肿瘤,是肝癌患者的福音。(记者蔡清钦翻拍)

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